醫生研究:這3種保健品,吃得越多,身體负担或越重

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别讓保健品成為康健的“反向投資”不少治療鼻竇炎,人買保健品時，抱着“有总比没有好”“吃了不亏”的心態，实際上是一種典范的生理抵偿機制。真实的康健，是创建在平衡的糊口布包皮矯正神器,局上，養生保健食品推薦,而不是靠一個“神秘成份”来撑起。

持久滥用保健品，不单對身體無除腳臭產品,益，反而可能袒護真实的康健問題。一些人委靡、失葉亞宜, 眠、胃口差，实在大肚茶,多是情感压力、饮食失衡、缺少活動致使的，但他們却一味地靠保健品“補補補”。

這類方法不单無效，還可能迟延醫治機會。保健品不是全能钥匙，它只是養分的弥補，而不是糊口的替换。若何科學對待保健品？